В статье представлены 8 советов, которые помогут добавить легкости в жизнь. Среди них: использование позитивных слов, осознанность времени, организация активности без суеты, упражнения на дыхание, делать что-то для других, начинать неприятные дела, определение своих целей и черт, которые нужно изменить.